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Better Self

價格:免費

更新日期:2019-06-17

檔案大小:196.7 MB

目前版本:2019.2.8

版本需求:需要 iOS 9.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

支援語言:英語

Better Self(圖1)-速報App

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Better Self(圖2)-速報App

L’application mobile d’Open Mind Innovation permet d’intégrer dans son quotidien des exercices ludiques inspirés des thérapies cognitives et comportementales, de la psychologie positive ou du coaching. Un programme d’entraînement personnalisé est généré à partir des résultats au bilan Cognitif, Émotionnel et Social. Ce programme individuel permet de développer ses capacités de concentration, de mémoire de travail, ou encore de gestion des émotions.

Better Self(圖3)-速報App

En complément, des tests courts au niveau de l’état de l’art en sciences cognitives mesurent des capacités comme l’attention ou l’inhibition. Ces évaluations ponctuelles apportent un suivi des progrès tout au long du programme et permettent de se positionner par rapport à soi et aux autres en observant ses progrès.

Better Self(圖4)-速報App

Better Self(圖5)-速報App

支援平台:iPhone